Mind Mirrors
きょうの記録
星 が問いかけています
いま、そっと手放したいものは何でしょう。
いまの気分は？
とてもつらいとても穏やか
近い気持ちは？
＋ 考えを少し整理する（任意）
何があった？
そのとき浮かんだ考えは？
ほかの見方はある？